Названы проблемы со здоровьем, которые грозят любителям смартфонов
Смартфоны и гаджеты – не только полезные устройства, которые помогают нам в повседневной жизни, они также несут вред для нашего здоровья. Какой именно, рассказали врачи.
Среднестатистический современный человек проводит около четырех часов в день, склонившись над телефоном. Специалисты сообщили, что это может привести ко множеству проблем со здоровьем – от искривления осанки до болей в спине, к нарушению кровообращения и даже проблемам с дыханием и суставами. Об этом в интервью Daily Mail рассказал американский специалист по лечебной физкультуре Натаниэль Мелендес.
При этом лишь 47% жителей США беспокоятся о последствиях для своего здоровья, связанных с увлечением смартфонами. Об этом говорят результаты опроса.
«Люди просто не понимают, какую нагрузку испытывает их позвоночник, когда они склоняются над телефоном», - отметил Мелендес.
Он подчеркнул, что такая нагрузка возникает не только во время сидения, но и в других позах, когда спина и шея не составляют прямую линию и голова наклонена вперед. Специалист объяснил, что это равнозначно тому, если бы у нас на шее сидел трехлетний ребенок и давил на позвоночник своим весом.
Ранее эксперты назвали плюсы и минусы использования смартфонов и гаджетов для детей и подростков.