Проблемы с ногтями: что они говорят о здоровье?

Если на ногтях появились странные пятна, они пожелтели или начали слоиться, то это явно не просто так. Подобные проблемы многое говорят о состоянии здоровья. Что именно – раскрываем в материале.

Желтизна

Жёлтый оттенок ногтей чаще всего является симптомом грибковой инфекции или недостатка кальция. Также это может говорить о дефиците витаминов А, Е и D. Чтобы решить проблему, нужно обратиться к врачу. Кроме того, в рацион следует ввести больше молочных продуктов, яйца, рыбу, морепродукты, овощи и фрукты, которые богаты всеми необходимыми веществами.

Тёмные линии

Чаще всего такие линии говорят о злокачественных опухолях в организме. При первом же появлении таких полос следует обратиться к онкологу.

Трещины и борозды

Подобные проблемы с ногтями говорят о гормональном дисбалансе, сахарном диабете, заболеваниях желудочно-кишечного тракта или болезнях печени. Также эта проблема может быть свидетельством обезвоживания организма.

Ломкие ногти

Если ногти стали ломкими, то следует обратить внимание на работу щитовидной железы. В таком случае необходима консультация эндокринолога.

Синева или фиолетовый цвет

Чаще всего эта проблема говорит о недостатке кислорода. Синева на ногтях или фиолетовый оттенок появляются при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Белые полосы

О нарушениях в работе почек или печени говорят поперечные белые полосы на ногтях.

Загибающиеся ногти

О железодефиците свидетельствуют искривления ногтевой пластины. Тогда нужно сдать соответствующие анализы. Также включить в рацион богатые жделезом продукты – мясо, рыбу, бобовые, цельнозерновые продукты, печень, гречку.