Пять недавно открытых факторов повышенного риска развития деменции
То, что наносит вред организму, опасно и для мозга: ожирение или курение являются известными факторами риска развития деменции и болезни Альцгеймера. Но продолжающиеся исследования обнаруживают новые опасности, которые могут способствовать разрушению мозга.
В отношении деменции к настоящему времени выявлен целый ряд источников опасности. Среди них, увы, существуют такие факторы развития болезни, на которые невозможно повлиять. К ним, в частности, относятся:
- возраст: начиная с 60 лет, вероятность возникновения деменции удваивается каждые пять лет;
- пол: женщины более подвержены риску деменции, чем мужчины;
- генетика: например, конкретный вариант гена ApoE влияет на вероятность развития болезни Альцгеймера – у носителей ApoE4 симптомы заболевания появляются очень рано.
«Около 30 процентов риска болезни Альцгеймера можно объяснить факторами риска, на которые мы можем влиять более или менее эффективно», - заявили исследователи из Каролинского института (Швеция).
В перечень данных обстоятельств они включили:
- диабет,
- высокое кровяное давление,
- ожирение,
- малоподвижность,
- курение,
- низкое образование.
Повреждения мелких сосудов. Учеными из Университета Барселоны было обнаружено, что кровоизлияния в мелких сосудах, которые можно увидеть на МРТ, указывают на угрозу деменции у пациентов с высоким кровяным давлением в возрасте от 45 лет.
Стресс у людей среднего возраста. Переживания, страхи и беспокойство, связанные с финансовыми и профессиональными проблемами, могут увеличивать риск деменции примерно на четверть.
Одиночество. Люди, которые живут в одиночестве и чувствуют себя одинокими в пожилом возрасте, имеют более высокий риск развития деменции - согласно исследованиям, на 44 процента.
Плохой сон. Исследователи из Бостонского университета обнаружили, что укороченная фаза глубокого сна связана с увеличением в мозге тау-белков, разрушающих его нейроны. Хороший сон на всех его этапах является важным защитным фактором от деменции, констатировали ученые.
Напитки с сахаром. Согласно данным Колумбийского университета среди людей с самым высоким уровнем потребления сладких напитков уровень заболеваемости болезнью Альцгеймера увеличен примерно на 50 процентов.
Ранее МедикФорум писал о том, что состояние сердца в среднем возрасте влияет на вероятность будущей деменции.