Польза от умеренного употребления алкоголя

Хорошо известно, что спиртные напитки представляют огромный вред для здоровья. Но умеренные дозы алкоголя всё-таки могут приносить определенные преимущества.

Национальные институты здравоохранения США доказали, что умеренное употребление алкоголя может увеличить продолжительность жизни. Так, небольшие дозы вина, принимаемые в течение недели, снижали риск смертности на 25%.

Ученые из того же самого научного центра выяснили, что умеренное употребление алкоголя связано со снижением риска ишемического инсульта и сердечной недостаточности. Алкоголь предотвращает формирование сгустков крови, а также стабилизирует кровоток.

Европейская академия андрологии опубликовала исследование, в котором говорится, что мужчины не должны употреблять более 8 доз алкоголя в неделю для защиты собственной фертильности. А вот 4-5 порций алкоголя в течение недели улучшают фертильность, по сравнению с мужчинами, которые употребляли не более 1-2 порций.

Не совсем понятно, каким образом алкоголь предотвращает простуду, но это может быть заслугой антиоксидантов в вине. Учёные из Пенсильвании выяснили, что вино позволяет организму абсорбировать растительный компонент ресвератрол, который, в свою очередь, укрепляет иммунную систему и сражается с простудой.

Также исследователи доказали, что умеренное употребление алкоголя снижает риск развития старческого слабоумия на 23%. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)