Врачи назвали необходимые меры оздоровления при резком похолодании

Люди с ишемической или гипертонической болезнями должны при резкой смене температур увеличить дозу принимаемых препаратов.

Российские врачи делятся рекомендациями в связи с резким похолоданием в столичной регионе. По словам специалистов, резкая смена температур может негативно повлиять в первую очередь на метеочувствительных людей с гипертонической или ишемической болезнью. Врач-кардиолог Юрий Кремнев, заслуженный врач РФ сказал в эфире «Москва 24», что таким пациентам будет целесообразно повысить дозу принимаемых ими препаратов.

Кроме того, кардиолог подчеркнул, что в такую погоду «нужно одеться тепло, чтобы не замерзнуть и не заболеть».

В свою очередь, врач-ревматолог Александр Елонаков посоветовал уделить особое внимание обуви, так как в неподходящей обуви от холодной поверхности земли может возникнуть переохлаждение.

Также человек должен продумать питание: на холоде следует быть сытым, констатировал врач. В то же время Александр Елонаков заметил, что зимой важно избежать проблемы переедания. Избежать злоупотребления пищей помогает сбалансированность рациона, употребления необходимого количества белков, жиров и углеводов, заявил специалист.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, как не набрать вес в холодное время года.