Что делать при гиперчувствительности зубов?

Если вы чувствуете резкую боль, сделав глоток горячего чая, попробовав мороженое или кислое яблоко – у вас гиперчувствительность зубов. С такими неприятными ощущениями сталкиваются многие. Так что же делать? Эксперты дали несколько советов.

Для начала поговорим о причинах возникновения повышенной чувствительности зубов. Это может быть как неправильное питание (например, если вы едите много продуктов с повышенной кислотностью), так и слишком жесткие для вас зубные щетки. Последние могут не только повредить зубную эмаль, но и поцарапать ткань десны. Кроме того, к гипертензии зубов могут привести такие заболевания, как пародонтоз и пародонтит.

Так что же делать при гиперчувствительности?

Во-первых, нужно сделать изменения в рационе. Если зубы плохо реагируют на сладкое, кислое или острое, то такие продукты нужно употреблять как можно реже. Также категорически запрещается смешивать холодное и горячее, это пагубно влияет на эмаль. Ешьте побольше продуктов, богатых полезными витаминами и микроэлементами.

Эксперты также советуют избавиться от жестких зубных щеток, отдав предпочтение щеткам с мягкой щетиной. Также рекомендуется пользоваться зубными пастами с антиоксидантами и азотным калием - они помогут уменьшить гиперчувствительность зубов, пишет издание «Аргументы и факты».

Ранее портал «МедикФорум» перечислил четыре способа избавиться от неприятного запаха изо рта.