Розмарин: в чём его польза для здоровья?

Считается, что многие специи и приправы полезны для здоровья и красоты. Ведь кроме вкуса и аромата они реально обладают полезными качествами. Его добавляют в блюда из мяса и рыбы, чем обогащают пользу для здоровья. Даже сам Шекспир писал: «Розмарин – для хорошей памяти: чтобы молиться, любить и помнить».

Исследователи доказали, что пряность позволяет предотвратить серьезные проблемы со здоровьем. В частности, розмарин предотвращает старческое слабоумие, избежать сенильной деменции альцгеймеровского типа. На мозг благотворно влияют ароматы эфирного розмаринового масла. Оно улучшает когнитивную функцию мозга, тем самым благотворно сказывается на памяти и мыслительной деятельности. В том числе розмарин помогает женщинам и мужчинам, которые уже страдают от болезни Альцгеймера, улучшая качество их жизни. 

Масло розмарина полезно вдыхать всем, кто занимается мыслительной деятельностью, умственным трудом, в том числе студентам и школьникам. Если требуется запоминать много важной информации, то розмарин придётся как нельзя кстати.

Известны не менее полезные свойства розмарина: антисептическое, дезинфицирующее, противовоспалительное. Учёные заявили, что специя окажется эффективной и для профилактики возникновения и развития злокачественных опухолей. 

Масло розмарина может снять болевые ощущения, улучшает процесс кровообращения. В том числе розмарин можно использовать в разгар простуд и гриппа. Заваривайте чай с этой специей, чтобы защитить себя от этих заболеваний. 

В целом можно укрепить иммунитет и улучшить самочувствие с помощью розмарина. Можно избежать аллергических реакций, других нежелательных проблем со здоровьем, если в рационе будет розмарин.

Его рекомендуют использовать в косметических целях. Например, можно ополаскивать водой с таким маслом волосы, чтобы укрепить их, придать им красивый и здоровый вид.