8 угроз, которые несет здоровью холодная погода

На днях медики заявили, что учащенное мочеиспускание в холодную погоду может вредить организму, так как нарушает в нем баланс соли, воды и минералов. Чем еще может грозить здоровью холодная зимняя погода, пишет портал MedikForum.ru.

Сердечные приступы. Чувствительные к воздействию холодной погоды люди чаще страдают от сердечного приступа, это установили исследователи из Лундского университета в Швеции. Они обнаружили, что среднесуточное количество сердечных приступов в периоды холодной погоды выше по сравнению с периодами теплой.

Ученые отмечают, что риск сердечных приступов в  холодную погоду повышается в связи с тем, что организм, реагируя на ощущение холода, ограничивает кровоснабжение поверхностных сосудов, поскольку концентрируется на обеспечении кровотоком внутренних органов. В результате увеличивается пульс, возникает дрожь, а кожа становится холодной – все эти физиологические «ответы» нашего тела могут увеличить нагрузку на сердце.

Интимные проблемы у женщин. Британская акушерка Мэри Берк говорит в одной из своих публикаций, что в зимние месяцы женщины могут страдать от сухости влагалища. По словам Берк, эта проблема связана с обезвоживанием организма зимой в целом. Мы проводим много времени в помещениях с включенным отоплением и с воздухом, в котором очень мало влаги. В этом сухом воздухе тело активнее лишается влаги, и это пересыхание может распространяться на каждый его сантиметр, включая самые  интимные регионы.

Повышенный риск тромбов. Французские медики выдвинули гипотезу о том, что инфекции дыхательных путей, более распространенные в зимнюю холодную погоду, могут делать людей более уязвимыми для тромбов. По словам специалистов, изменения температуры вызывают в организме тепловое напряжение, поскольку он должен работать усерднее, чтобы поддерживать постоянную температуру тела. Холодная погода провоцирует сужение кровеносных сосудов, что увеличивает вероятность образования тромбов.



Грипп и простуда. В холодные месяцы почти невозможно избежать простуды или гриппа, причем сезон болезней начинается еще осенью и длится до середины весны. Такая подверженность болезням связана со снижением общего уровня иммунитета, на которое в свою очередь влияют недостаток солнечного света и нахождение в плохо проветриваемых помещениях.

Экзема. В зимние месяцы могут возникать настоящие вспышки экземы – следствие того, что кожа страдает от влияния факторов плохой погоды и пересушенного отоплением воздуха. Прибавьте к этому умывания и приемы душа, шерстяную одежду: они лишь дополнительно раздражают и без того воспаленную кожу.

Прибавка в весе. В холодную погоду повышается тяга к согревающим комфортным продуктам и блюдам, богатым, углеводами. Кроме того, в условиях нехватки солнечного света клетки организма естественным образом начинают накапливать больше жира. Увеличение веса – одна из типичных зимних проблем со здоровьем.

Сезонное аффективное расстройство. Страдающие таким нарушением люди начинают испытывать зимой депрессивные состояния: у них постоянно держится плохое настроение, они могут ощущать чувство своей бесполезности, бессмысленности своего существования, испытывать отчаяние. Точная причина возникновения расстройства не до конца понятна, ученые склонны видеть в этом влияние уменьшения солнечного света, влияющего на выработку гормонов, включая мелатонин и серотонин.

Астма. Детям и взрослым с астмой становится намного сложнее контролировать заболевание в зимние месяцы. Холодная погода, простуда и грипп, инфекции грудной клетки встречаются в это время года чаще, и все они могут провоцировать астматические приступы, вызывая воспаление дыхательных путей. Зимой астматикам нужно всегда иметь при себе вспомогательный ингалятор.

Ранее портал MedikForum.ru писал о признаках того, что организм страдает от недостатка витаминов.