Роспотребнадзор перечислил заболевания офисных работников

Самым распространенным недугом среди офисных сотрудников является так называемый синдром сухого глаза, возникающий в результате длительной работы за компьютером.

Эксперты рекомендуют располагать монитор своего компьютера на расстоянии 45 сантиметров от глаз и дальше. Экран при этом рекомендуется направлять в сторону окна. Важно регулярно делать перерывы в работе и давать глазам отдыхать. Кроме того, во время отдыха можно сделать специальную гимнастику для глаз.



Как выяснилось, еще одним распространенным недугом является синдром запястного канала. Он характеризуется онемением или ломотой в ладони, которая возникает от необходимости держать компьютерную мышь.

Кроме того, офисные работники нередко страдают от нервно-психических расстройств, проблем с сердцем.