Боль в голове может вызвана нехваткой воды

Здоровье | 12.03.2020 | [catlist=15,51,53,60,55,58]Фото: picjumbo.com[/catlist][catlist=2,7]Фото: pixabay.com[/catlist][catlist=11,13]Фото: isorepublic.com[/catlist][catlist=54,61]Фото: соцсети[/catlist][not-catlist=1-61]Фото: pixabay.com[/not-catlist]


Периодические головные боли испытывают около 80% населения планеты. Такие данные представила Всемирная организация здравоохранения. 98% жителей Земли испытывают головные боли хотя бы один раз в год, а 70% людей страдают от периодических мигреней. Боль в голове может быть симптомом самых разных болезней и терпеть его врачи не рекомендуют. Но и злоупотребление таблетками - не очень полезное дело.



Последние исследования показывают, что в большинстве случаев боль в голове свидетельствует об обезвоживании. Другими словами, частой причиной головной является банальная нехватка воды. Она приводит к сбоям в работе многих систем организма. В частности, ухудшается кровоток в сосудах мозга, что и вызывает неприятные ощущения в голове. Впоследствии возникает спазм, активирующий болевые рецепторы.

Решением такой проблемы может стать пополнение водного баланса. Необходимо просто выпить пару стаканов воды и подождать пока внутренние органы насытятся влагой.