Почему употреблять семена льна стало модно

Здоровье | 13.03.2020 | [catlist=15,51,53,60,55,58]Фото: picjumbo.com[/catlist][catlist=2,7]Фото: pixabay.com[/catlist][catlist=11,13]Фото: isorepublic.com[/catlist][catlist=54,61]Фото: соцсети[/catlist][not-catlist=1-61]Фото: pixabay.com[/not-catlist]


В последнее время все стали говорить о пользе семян льна. Утверждается, что якобы в 100 граммах этого продукта содержатся вещества, способные зарядить человека энергией на весь день. И биологи подтверждают это. В семенах льна действительно содержится большое количество растительных белков и микроэлементов.

Особую ценность семена льна представляют для больных гастритом, поскольку снижают количество воспалительных процессов в пищеварительной системе. Здоровым людям этот продукт помогает нормализовать пищеварение. Семена способствуют очищению кишечника и выводят из организма шлак. Этот эффект достигается благодаря клетчатке.

Семена льна имеют и другие полезные свойства: помогают при диарее и запорах, регулируют жировой баланс тканей, выводят холестерин из организма, а также улучшают обмен веществ.