Лиам Нисон преодолел скорбь с подругой

Многим из нас приходится сталкиваться с трагедией потери близкого, любимого человека. Когда наступает подходящий момент двигаться дальше и вновь устраивать личную жизнь?

59-летний актер Лиам Нисон очень хорошо знаком и любим российскими зрителями. Мы помним его по таким фильмам, как "Список Шиндлера" и "Заложница". В марте 2009 года Нисон пережил страшную трагедию - трагически погибла его любимая жена, актриса Наташа Ричардсон. Она получила несовместимые с жизнью травмы после падения с горнолыжного склона.

На прошлой неделе Лайема уже засекли с новой дамой сердца - бизнес-леди Фрейей Сент-Джонстон. Говорят, что их роману несколько месяцев. Никому и в голову не придет сказать, что Нисон не дорожил Наташей - она была любовью всей его жизни, и актер был безутешен после ее смерти. Но он нашел в себе силы двигаться дальше, не запираясь в скорлупе отчаяния.

Подобная необходимость встает и перед множеством других людей, которые проходят через горе потери любимых. В русской традиции вдове или вдовцу надлежало соблюдать траур год, после чего допустимым считалась новая свадьба. Ну а какой срок для скорби считается приемлемым по мнению официальной науки?

"Первой защитной реакцией на смерть нашей второй половинки является оцепенение, - говорит клинический психолог из Великобритании Линда Блэйр. - Организм в этот момент оценивает ущерб и пытается понять, какую эмоциональную реакцию ему следует задействовать. Для кого-то первый период скорби длится всего несколько часов, кто-то проводит в таком «каменном» состоянии дни и недели. Затем может наступить второй период скорби, характеризующийся беспокойством, испугом, подавленностью, плачем, нарушением сна и аппетита. У некоторых людей отмечаются приступы злости и агрессии. Они винят усопшего в том, что тот бросил их.

В течение следующих месяцев негативные эмоции плавно ослабевают, и у большинства людей начинают проявляться периоды покоя. Вначале короткие, но потом все более продолжительные и устойчивые. Они вспоминают об усопшем хорошее, и эти воспоминания не исполнены тоской. Период скорби нужно обязательно полностью прожить и преодолеть, нельзя допустить, чтобы он плавно перетек в затяжную депрессию. В тяжелых случаях следует обращаться в группы поддержки или к опытным психологам.

Большинству из нас потребуется около года для того, чтобы двинуться дальше, хотя всякий случай по-своему индивидуален. Я очень рада, что Лиам Нисон вновь активно устраивает личную жизнь. Это замечательный мужчина, который был любящим мужем. В его воспоминаниях семейная жизнь с Наташей окрашена светлыми красками, он чувствует одиночество и хочет его заполнить. Замечу, что мужчины быстрее преодолевают период скорби из-за смерти партнера, чем женщины".