Медики перечислили, какие продукты нужно есть для снижения сахара в крови

Медики рекомендуют при повышении сахара в крови употреблять блюда с различными травами и специями, которые способствуют снижению глюкозы.

К таким продуктам относится куркума, так как в ней содержится куркумин, который обладает противораковыми свойствами и помогает повысить чувствительность к инсулину.

Также рекомендуется для снижения сахара в крови употреблять пажитник — он способствует снижению ненужного организму холестерина. По такому же принципу работает и розмарин, сообщает американская диабетическая ассоциация.

Люди, которые страдают сахарным диабетом, чаще всего жалуются на симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. В таком случае врачи советуют есть имбирь и снижать сахар с помощью корицы.