Почему цинк снижает вероятность заражения коронавирусом


Многие россияне начали обращаться к естественным способам повысить иммунитет. Один из таких методов - употребление цинка. Диетологи и медики советуют увеличить количество этого минерала в своём рационе. Сам минерал никак не противодействует коронавирусу, однако он способен укрепить иммунную систему и повысить эффективность защитного барьера организма.



"Цинк также улучшает усвоение питательных веществ, процессы восстановления тканей организма. Наше тело не в состоянии накапливать цинк, его важно достаточно потреблять каждый день вместе с пищей", - утверждают диетологи.

Увеличить содержание цинка в организме можно тремя способами: