3 распространенные инфекции у больных сахарным диабетом (и как их предотвратить)
Пациенты с сахарным диабетом имеют высокий риск развития инфекций. Вот 3 типа инфекций, которые часто встречаются у диабетиков, и способы их предотвращения.
Мочевыводящие пути
Больные диабетом имеют высокий риск развития инфекций мочевыводящих путей. Организм пытается вывести излишки сахара из крови, и это может позволить бактериям и грибам расти и развиваться, что приводит к болезненным состояниям.Как предотвратить:
- Пейте много воды.
- Управляйте уровнем сахара в крови.
- Пейте клюквенный сок (в меру).
- Не терпите, когда хотите в туалет.
- Строго соблюдайте гигиену.
Инфекции полости рта
Больные сахарным диабетом подвержены инфекциям, которые влияют на здоровье полости рта (десен и зубов). Они могут затруднить контроль уровня глюкозы в крови.Как предотвратить:
- Контролируйте уровни глюкозы в крови.
- Чистите зубы два раза в день по две минуты.
- Используйте зубочистку.
- Осматривайте рот на наличие признаков заболевания десен и своевременно обращайтесь к стоматологу.
Стопы
Инфекции стопы широко распространены у больных сахарным диабетом. Это связано с тем, что высокий уровень сахара может повредить нервы и кровеносные сосуды, что снимает ощущения с ног и фактически мешает понять, что началась ранняя стадия инфицирования. Диабетикам сложно бороться с уже развившимися инфекциями.Как снизить риски:
- Следите за ногами на предмет возможных язв или ран, особенно тех, которые не заживают.
- Носите обувь, подходящую для повседневной жизни. Например, не надевайте кроссовки для бега.
- Держите артериальное давление под контролем.
- Не носите чрезмерно плотную обувь - она нарушает кровообращение.