5 трав, которые эффективно снижают высокое давление

Высокое давление (гипертония), является хроническим заболеванием, связанное со здоровьем сердечно-сосудистой системы. При гипертонии кровеносные сосуды начинают сужаться, в результате чего кровь оказывает давление на стенки сосудов. Без лечения повышенное артериальное давление приводит к угрожающим жизни заболеваниям - инфаркту, ишемической недостаточности и инсульту. Эти 5 трав служат мощными естественными средствами от гипертонии.

Шалфей

Обычно используется для добавления свежести в томатные соусы, омлеты, рыбные блюда и пасту. Но трава содержит антиоксиданты, которые могут снизить артериальное давление. Шалфей способствует циркуляции крови, усиливая иммунные реакции на воспаление.

Гибискус

Растение известно своими большими красочными цветами, которые обладают целебными свойствами. Часто цветки гибискуса собирают для создания травяного чая. Широко распространено мнение, что оно снижает артериальное давление благодаря наличию антиоксидантов, которые лечат воспаленные кровеносные сосуды.

Боярышник

Боярышник является колючим цветущим кустарником, листья, цветы, ягоды и стебли которого обычно используются в качестве растительных лекарственных средств. Он часто используется для лечения заболеваний: высокое давление и уровень холестерина, которые увеличивают риск болезней сердца. Известно, что боярышник улучшает кровообращение и предотвращает воспаление сосудов, которое может вызвать образование тромбов.

Чеснок

Содержит 33 соединения, богатых серой, которые обладают противовоспалительными, антибактериальными и антиоксидантными свойствами. Было показано, что соединение, известное как аллицин, снижает высокое давление. 

Корица

Содержит природное вещество циннамальдегид, обладающее антиоксидантными свойствами. При употреблении в качестве травяного чая корица помогает бороться с гипертонией.

Медикфорум писал о пользе грецких орехов.