Волонтерство оказалось полезно для здоровья
В частности, было установлено, что взрослые старше 50 лет, которые занимаются волонтерством не менее 100 часов в год (около двух часов в неделю), имеют значительно меньший риск смертности и развития физических ограничений, более высоких уровней последующей физической активности и улучшения самочувствия в дальнейшем, по сравнению с лицами, которые не являются волонтерами.
«Люди по своей природе – социальные существа. Возможно, именно поэтому наши мозг и тело вознаграждают нас за добро для других. Наши результаты показывают, что волонтерство среди пожилых людей не только укрепляет сообщества, но и обогащает их собственную жизнь, укрепляя связи с другими, помогая ощутить свою значимость и улучшить благополучие», - рассказывает глава исследования доктор Эрик С. Ким с кафедры социальных и поведенческих наук в Гарвардской школе общественного здравоохранения.
Ранее ученые показали, что пожилые люди могут выиграть от общения с роботизированными кошками.
Оставить комментарий