Вплоть до инсульта. Терапевт Алексеева предупредила об опасном влиянии жары
Влияние жары на сердечно-сосудистую систему может оказаться крайне негативным, спровоцировать приступы резкого ухудшения самочувствия – в некоторых случаях вплоть до инсульта. Об опасном воздействии такой погоды предупредила врач-терапевт Людмила Алексеева.
В Москве воцарилась рекордная жара. В такую погоду нужно избегать долгого пребывания на улице, выходить на прогулки следует в ранние утренние часы (до 11) или вечером, избегать нахождения под прямыми солнечными лучами, говорит врач.
«В жару сердце работает с повышенной нагрузкой: учащается пульс. Ее негативное влияние ощущают и взрослые, и дети. В особой группе риска находятся люди старше 65 лет, имеющие явные или скрытые хронические болезни», - заметила Алексеева в интервью изданию «Вечерняя Москва».
Людям, страдающими нарушениями сердца, гипертонией, гипотонией, терапевт рекомендует особенно тщательно следить за самочувствием, иметь под рукой лекарства. Также им (здоровым людям тоже!) нужно уменьшить физическую нагрузку, пить воду, чтобы не допустить обезвоживания организма.
«Признаками перегрева организма из-за влияния солнца являются головные боли, сопровождаемые головокружением, давлением в глазных яблоках, а также учащенное дыхание, слабость, потливость, перепады давления», - предупредила медик.
Алексеева призвала ни в коем случае не употреблять в жару алкоголь. Спиртное задерживает воду в тканях организма, что может привести к потере сознания и даже инсульту, заявила врач.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие летние напитки помогают уменьшить жир на животе.