Кардиолог назвала витамин, нехватка которого ведет к болезням сердца

Здоровье | 03.07.2020 | [catlist=15,51,53,60,55,58]Фото: picjumbo.com[/catlist][catlist=2,7]Фото: pixabay.com[/catlist][catlist=11,13]Фото: isorepublic.com[/catlist][catlist=54,61]Фото: соцсети[/catlist][not-catlist=1-61]Фото: pixabay.com[/not-catlist]


Один из крайне важных для здоровой работы сосудистой системы витамин назвала врач-кардиолог и терапевт Ирина Мурадян. По словам медика, это витамин D.

Кардиолог предупреждает в своем сетевом блоге, что нехватка витамина D ведет к развитию болезней сердца.

«Дефицит витамина D рассматривается как дополнительный неклассический фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний», - заявила врач-кардиолог.

Мурадян поделилась данными исследования, изучавшего связь между количеством витамина D в организме человека и его подверженностью инфаркту миокарда, инсульту. Была проанализирована информация, касавшаяся более 16,5 тысяч человек.



«По результатам работы у людей со значениями витамина D до 20 нг/мл (при норме в 30-60 нг/мл) болезни сердца регистрировались значительно чаще», - сообщила кардиолог.

Сколько витамина D нужно в течение дня человеку? По российским нормам это 100 международных единиц. Недостаток витамина D медики советуют восполнять с помощью рыбьего жира. Излишне увлекаться им не нужно -чрезмерное потребление рыбьего жира и других пищевых добавок с витамином D может привести к серьезным нарушениям в организме.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что ученые выступили с предупреждением об опасности популярной пищевой добавки E171.