Ноябрьское тепло скажется на здоровье
По прогнозам синоптиков в начале ноября среднесуточная температура воздуха в Москве останется выше нормы. В дневные часы воздух в московском регионе прогреется до отметки плюс 7 градусов Цельсия.
Несмотря на дождливую погоду, температура воздуха в Москве во вторник составит 6 -8 градусов со знаком плюс. При этом синоптики Гидрометеобюро Москвы и Московской области уверены: такая же погода сохранится до самого конца рабочей недели. Начало ноября в этом году аномально теплое: температура воздуха в ближайшие дни превысит норму на пять градусов.
Итак, в первый день ноября москвичей ожидает теплая и дождливая погода. Во вторник градус воздуха в московском регионе поднимется до отметки плюс 8 вместо положенных в это время года 1 – 2 градусов тепла. В среду 2 ноября в небе столицы появятся прояснения, осадки прекратятся, облаков станет меньше. В утренние часы температура воздуха составит всего 3- 4 градуса тепла, хотя в дневные часы будет та кже тепло, как и во вторник. В четверг и пятницу в небе над Москвой вновь появятся облака, усилившийся циклон над севером Урала даст знать о себе москвичам появлением холодного воздуха. В ночные часы температура составит + 3..+5 градусов, в дневные часы + 5..+7 градусов Цельсия, местами пройдут небольшие дожди.
Медики предостерегают: погодные перемены, когда после холодных дней приходит потепление, - могут выбить из колеи, вызвать ухудшение самочувствия у тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кроме того, в такой период учащаются случаи вирусных заболеваний, люди чаще простужаются. Нелегко метеозависимым — изменения погоды у них зачастую сопровождаются головной болью, скачками давления, сильной слабостью.
При погоде с такой нестабильной температурой, как сейчас, главным способом сохранить здоровье и тонус медики считают закаливание. Также необходимо следить за иммунитетом — желательно принимать витамины. И выбирайте адекватную той или иной погоде одежду, чтобы избежать переохлаждения или, наоборот, не спариться.
В выходные температура в столице продолжит понижаться. В дневные и ночные часы ожидаются осадки в виде дождя с мокрым снегом. Ночью будет холодно: температура опустится до отметки -3… -5 градусов Цельсия. Днем промозглая погода сохранится, воздух прогреется чуть выше 0 градусов.
В холодную погоду следите за тем, чтобы одежда, соприкасающаяся с вашим телом, состояла из стопроцентного хлопка - на холоде синтетические и шерстяные вещи часто усиливают аллергические проявления, что впоследствии может негативно сказаться на вашем здоровье.
Оставить комментарий