Стало известно, что заставляет мышцы расти быстрее
Группа ученых из США выяснила, каким образом микрофлора кишечника валяет на результативность физических нагрузок. Об этом сообщает The Journal of Physiology.
Как оказалось, рост мышц зависит от наличие в кишечнике здорового микробиома. Эти бактерии способны продуцировать вещества, стимулирующие рост мышечной массы после упражнений.
Под руководством Джона Маккарти, исследователи провели эксперимент, задействовав в нем крыс, которые должны были ежедневно бегать в специальном колесе. Половина животных получала антибиотики, повреждающие микробиом в их кишечниках. Спустя несколько недель авторы работы сравнили состояние мышц грызунов из двух групп и выяснили, что грызуны употреблявшие подавляющие микробиом препараты, находятся в худшей физической форме, чем их здоровые сородичи.
«Очевидно, что микробиом кишечника вырабатывает вещества, которые важны для скелетных мышц, чтобы полностью адаптироваться к упражнениям, а также помочь улучшить спортивные результаты», — говорит Маккарти.