Ученые назвали признак проблем с психикой

Научные деятели Финляндии и Канады выяснили, какие проблемы со сном сигнализируют о психическом расстройстве. Об этом сообщает PLOS Medicine.

В ходе двухлетнего исследования, ученые задействовали около 90 тысяч человек. У добровольцев были подтвержденные диагнозы, связанные с различными нарушениями в психике: депрессия, шизофрения, а также биполярное и тревожное расстройства.

После сравнения показателей сна участников эксперимента со здоровыми людьми, авторы работы пришли к выводу, что наибольшим изменением в худшую сторону характеризуется показатель качества сна. Кроме того, у добровольцев наблюдалось более поздние время отхода ко сну и пробуждения.