Как сделать отбеливающую и противовоспалительную зубную пасту в домашних условиях

Зубная паста в списке предметов первой необходимости занимает место в первой десятке. Их сейчас очень много, они активно рекламируются, и определиться, какая лучшая, бывает нелегко. 

При этом сделать зубную пасту можно в домашних условиях. Это рецепт из Аюрведы, системы альтернативной медицины, имеющей множество поклонников по всему миру.

Чтобы сделать полезную зубную пасту, которая будет обладать отбеливающими и противовоспалительными свойствами, потребуется всего три ингредиента. Это кокосовое масло, куркума, гвоздика (высушенные бутоны).

Куркума известна противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, она улучшает работу мозга, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, применяется  как средство, помогающее при онкологии. Замедляет процессы старения в организме.

Что касается зубов и десен, то куркума имеет сильный отбеливающий эффект, помогает при воспалениях и раздражениях. У нее сильное противомикробные действие. Использовать ее нужно осторожно, поскольку она может окрасить в ярко-желтый цвет все вокруг. Зубную эмаль куркума не окрасит.

Гвоздика используется для гигиены и оздоровления ротовой полости, она отлично подавляет размножение пагубной микрофлоры. Известна антисептическим действием, помогает при зубной боли. Ее бутоны нужно измельчить в кофемолке.

Кокосовое масло обладает бактерицидным эффектом, способствует оздоровлению полости рта. Оно очищает зубы, десны и удаляет некрасивый цвет зубов, вызванный курением, а также употреблением чая, кофе, вина. Борется с неприятным запахом изо рта.

Чтобы сделать полезную зубную пасту в домашних условиях, нужно взять пять частей слегка подогретого кокосового масла (иначе оно будет твердым), пять частей куркумы и одну часть свежесмолотой гвоздики. Можно добавить 2-3 капли эфирного масла чайного дерева или мяты. Все перемешать, хранить в баночке, которая герметично закрывается. Делайте небольшое количество пасты.

Эта паста помогает бороться с неприятным запахом изо рта, устраняя причины проблемы.

Причины плохого запаха изо рта:

• Недостаточная гигиена рта
• кариес
• заболевания тканей пародонта
• плохое прилегание коронок
• пересыхание слизистой полости рта
• зубные
• воспалительные заболевания горла
• заболевания ЖКТ.

Читайте также: 10 привычек, которые обязательно помогут вам похудеть.