Онкоуролог Гадзиян: арбуз полезен, но может опасно повысить уровень сахара в крови

Хирург-уролог, андролог, онкоуролог Марк Гадзиян рассказал, что арбуз повышает уровень сахара в крови и может вызвать диарею.

У арбуза много полезных свойств:

• поддерживает водный баланс;
• содержит кукурбитацин Е и ликопин, нужные для профилактики лейкемии;
• содержит много воды и клетчатку, облегчающую переваривание пищи. Это помогает нормализации работы кишечника;
• содержит вещества, полезные для сердца: ликопин, цитруллин

При неумеренном потреблении арбуза могут возникнуть серьезные проблемы.

• повышается уровень сахара в крови;
• диарея;
• сильный мочегонный эффект;
• если увлекаться арбузом, можно «заработать» ожирение.

— Кстати, я как уролог, рекомендую арбуз при мочекаменной болезни (для профилактики), как раз из-за мочегонного эффекта, — написал медик в своем блоге.

При грамотном подходе арбуз можно использовать как мочегонное и желчегонное средства, очистить печень и почки от токсинов.

Высокое содержание магния обеспечивает нормальное всасывание кальция, натрия, калия, что полезно для внутренних органов, в частности для сердечно-сосудистой системы.

Медики предупреждают, что при употреблении арбуза сразу после другой еды можно спровоцировать приступ метеоризма, вздутие и боль в животе, расстройство кишечника.

Нужно помнить, что в мякоти и корке очень быстро возникает среда для размножения микроорганизмов. Лучше не покупать поврежденные или разрезанные плоды, хранить вскрытый, но недоеденный арбуз вне холодильника.

Читайте также: Врач-хирург Каран Раджан рассказал, что пупок следует чистить каждый день, чтобы избежать неприятного запаха и инфекций.

Еще по теме: Онкоуролог Гадзиян предупредил, что газировка опасна для мозга из-за популярной пищевой добавки.

Можно почитать: Медики назвали постоянно вздутый живот главным признаком самого «тихого» вида рака.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.