Онкоуролог Гадзиян: какие продукты нужно убрать при гиперактивном мочевом пузыре

Хирург-уролог, андролог, онкоуролог Марк Гадзиян рассказал, какие изменения нужно внести в свой рацион при гиперактивном мочевом пузыре (ГАМП).

Как понять что у человека гиперактивный мочевой пузырь?

ГАМП — комплекс симптомов, включающих учащенное мочеиспускание (более 8 раз в течение дня), резкие, неудержимые позывы к мочеиспусканию, недержание мочи, ночные мочеиспускания более двух раз.

По словам Гадзияна, в России и в мире такое состояние может быть у 20 процентов населения. Он дал рекомендации по питанию, которые «точно сработают».

Что нужно убрать?

• Чай, кофе, энергетики. Кофеин раздражает слизистую мочевого пузыря и имеет мочегонное действие.
• Газированные напитки, особенно с сахаром.
• Молочные продукты не рекомендованы для диеты при ГАМП, особенно по вечерам.
• Алкоголь раздражает слизистые, нарушает водный баланс, имеет мочегонный эффект.
• Некоторые растительные продукты, особенно кислые: клюква, имбирь, яблоки, хурма, мята, ромашка.
• Сахарозаменители могут обладать мочегонными свойствами.
• Цитрусовые раздражают мочевой пузырь.

Основные признаки ГАМП:

• частые позывы на мочеиспускание;
• ургентные позывы опорожнить мочевой пузырь;
• выделение мочи малыми порциями;
• уменьшение объема мочевого пузыря.

Что такое ургентные позывы? Это те, которые человек не в силах контролировать, у него появляется необходимость посетить туалет прямо сейчас, без предварительных позывов. Желание нарастает мгновенного, а не постепенно. Также возможны состояния, когда позывы и неконтролируемое мочеиспускание провоцируют звуки, например, журчание.

Возможные причины ГАМП:

• нарушения и патологии мозга (склероз, энцефалит, злокачественные образования, заболевание Альцгеймера);
• сахарный диабет;
• злоупотребление алкоголем;
• черепно-мозговые травмы, инсульт;
• врожденные патологии.

Читайте также: Врач-хирург Каран Раджан рассказал, что пупок следует чистить каждый день, чтобы избежать неприятного запаха и инфекций.

Еще по теме: Онкоуролог Гадзиян предупредил, что газировка опасна для мозга из-за популярной пищевой добавки.

Можно почитать: Медики назвали постоянно вздутый живот главным признаком самого «тихого» вида рака.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.