Врач-гастроэнтеролог Лебедева: инсулинорезистентность приводит к диабету и раку. Как ее выявить и что делать?

Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева рассказала об опасности инсулинорезистентности. Она назвала это состояние «опасным звоночком».

Что такое инсулинорезистентность простыми словами? Это состояние организма, при котором клетки перестают быть чувствительными к инсулину и не пропускают внутрь глюкозу. Органы и ткани не получают нужной им энергии, уровень сахара в крови возрастает., что чревато опасными последствиями. Развивается нарушение обмена веществ.

— Когда чувствительность к инсулину снижена, организм не воспринимает его как надо. Уровень гормона растет, а вместе с ним и сахар. Это и есть инсулинорезистентность, — написала медик в своем блоге.

Опасность в том, что инсулинорезистентность поначалу никак себя не проявляет. Человек сдает анализы на сахар, они показывают, что все в пределах нормы.

По словам Лебедевой, если с этим состоянием не работать, последствия могут быть очень серьезными. Могут развиться:

• сахарный диабет второго типа
• сердечно-сосудистые заболевания
• СПКЯ и бесплодие
• рак

Лишний вес и отложение жира на животе обеспечно.

Что делать, если заподозрили инсулинорезистентность? В первую очередь, убрать причины, которые к ней приводят:

лишний вес — особенно жир с живота
убрать быстрые углеводы. Если нет противопоказаний, можно посидеть на кето-диете
малоподвижность. Увеличьте физнагрузку, можно просто много ходить
гипотиреоз
дисбактериоз и другие.

Как понять есть ли инсулинорезистентность? Симптомы:

• Постоянная жажда;
• Гипертония;
• Головные боли;
• Набор лишнего веса;
• Одышка;
• Увеличение уровня холестерина в крови;
• Постоянное чувство голода.

Как писал «МедикФорум», врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева напомнила, что скоро нас ждет волна острых респираторных вирусных инфекций, и  поделилась схемой лечения, которую она применяет в своей семье.

Читайте также: Гастроэнтеролог Помойнецкая: чем заменить кофе при обострениях со стороны ЖКТ

Еще по теме: Важно для гипертоников: что такое стабильно повышенное давление

Можно почитать: Эндокринолог Квасова: полноценный сон влияет на вес и важен для центральной нервной системы

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.