Натуральные слабительные при запорах: увеличивают объем стула и смягчают его


Слабительные лекарственные препараты используют для облегчения симптомов запора. Но у них, как и у всех таблеток, есть побочные эффекты, поэтому натуральные средства всегда популярны.

Медики рекомендуют включить в свой рацион натуральные слабительные, чтобы улучшить пищеварение и регулировать опорожнение кишечника.

Как действуют натуральные слабительные?

Какие продукты являются натуральными слабительными?

Какие напитки являются натуральными слабительными?

Какие растения являются натуральными слабительными? Обращаем внимание, что травы не следует применять без консультации с врачом, у некоторых из них сильный эффект.




Другие натуральные слабительные

При употреблении слабительных, особенно в избытке, возможны побочные эффекты.

Длительное употребление любого слабительного может сделать вас зависимым от него, пишет The Health.

Читайте также: Гастроэнтеролог Помойнецкая: чем заменить кофе при обострениях со стороны ЖКТ

Еще по теме: Важно для гипертоников: что такое стабильно повышенное давление

Можно почитать: Эндокринолог Квасова: полноценный сон влияет на вес и важен для центральной нервной системы

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.