Врач Шестакова: если похудеть хотя бы на 10%, у больных сахарным диабетом наступит ремиссия

По словам директора института диабета НМИЦ эндокринологии Минздрава Марины Шестаковой, если своевременно избавиться от лишнего веса, то у человека, страдающего от сахарного диабета второго типа, может наступить ремиссия. Иногда достаточно сбросить 10 процентов веса.

Одной из главных причин появления сахарного диабета второго типа является ожирение. Профилактикаболезни состоит в том, чтобы следить за своим весом.

— И если снизить весна 10-15%, то даже если у него случился диабет, он может уйти в ремиссию, — сказала Шестакова.

Самыми распространенными видами осложнений, сопровождающими диабет, является слепота. Это заболевание поражает сетчатку. Также страдают почки. Более половины пациентовдиализных центров — диабетики.

Ампутация ног происходит в 20-50 раз чаще у людей, больных сахарным диабетом.

Ранние признаки диабета второго типа:

• Постоянная жажда
• Сухость во рту
• Сильный голод
• Учащенное мочеиспускание
• Усталость
• Медленное заживление порезов и ран
• Затуманенное зрение
• Зуд в области гениталий.

Факторы, повышающие риск развития болезни:

• сахарный диабет в семье, генетическая предрасположенность, 
• лишний вес, 
• гиподинамия, 
• возраст старше 45 лет,  
• сердечно-сосудистые заболевания,
• некоторые эндокринные заболевания, 
• Повышенное давление
• высокий уровень холестерина. 

Как писал «МедикФорум», по словам врача Екатерины Демьяновской, развитие сахарного диабета (СД) может спровоцировать прием некоторых лекарств. Она напомнила, что СД является заболеванием, связанным с нарушением углеводного обмена.

По словам врача диетолога Марият Мухиной, чтобы избавиться от тяги к садкому, нужно немного изменить свой рацион и подобрать правильную замену конфетам и тортам. Врач советует обратить внимание на продукты, богатые хромом. Это цельнозерновые каши, сыр, орехи. Речь также идет о яйцах, томатах, брокколи, нежирном мясе, субпродуктах.

Читайте также: Гастроэнтеролог Помойнецкая: чем заменить кофе при обострениях со стороны ЖКТ

Еще по теме: Важно для гипертоников: что такое стабильно повышенное давление

Можно почитать: Эндокринолог Квасова: полноценный сон влияет на вес и важен для центральной нервной системы

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.