Гастроэнтеролог Помойнецкая: дефицит витаминов и кальция может быть следствием СИБР

Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая рассказала о СИБР, Синдроме избыточного бактериального роста. Для этого состояния характерен непропорциональный рост бактерий в кишечнике, что вызывает дефицит важных витаминов и минералов.

— То есть это нарушение баланса между нормальными и условно-патогенными бактериями, — отметила врач в своем блоге.

Причины возникновения СИБР:

• длительный приём антибиотиков 
• неправильное питание
• переизбыток в рационе быстрых углеводов 
• нарушения моторики кишечника
• недостаточное переваривание белков и их брожение: вздутие, газообразование.
• хроническое воспаление

Симптомы СИБР: 

• вздутие 
• газообразование, 
• диарея или запоры, 
• дискомфорт в области живота.
• усталость, депрессия. 

При СИБР бактерии не только поедают питательные вещества, необходимые организму, но и вырабатывают токсины. Результат — нарушение усвоения витаминов и микроэлементов, чувство вялости и интоксикация.
⠀
— У таких людей часто наблюдается дефицит витаминов A, D, E, В12, B9, минералов, кальция и железа, — отметила специалист.

СИБР может быть последствием хронического воспаления. Речь идет о гастрите, дуодените, ГЭРБ и дискинезии желчевыводящих путей. 

Хроническое воспаление — состояние, которое многие из нас могут не замечать годами, но оно производит свое разрушительное действие. Оно вызвано различными факторами, включая инфекции, автоиммунные заболевания, неправильный образ жизни и стресс.

Мы говорим о длительном и непрерывном процессе в организме, который может продолжаться месяцами или даже годами. Вместо того, чтобы быть кратковременным ответом на травму или инфекцию, хроническое воспаление становится постоянным состоянием.

Хроническое воспаление может привести к различным заболеваниям и проблемам со здоровьем. Это связано с артритом, болезнями сердца, диабетом, ожирением, некоторыми видами рака и даже психическими расстройствами. Воспаление может повлиять на различные органы и системы в организме, вызывая хроническую боль, утомляемость, проблемы с пищеварением и нарушения сна.

Читайте также: Токсиколог Кутушов: ваше здоровье может быть под угрозой, если выбрать неправильную сковороду и кастрюлю.

Еще по теме: Если руки или ноги чешутся в определенное время дня, это может указывать на жировую болезнь печени.

Можно почитать: Онколог Назлиев рассказал, какой стиральный порошок может вызвать рак кожи.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.