Ревматолог: суставы болят из-за изменения образа жизни

По словам врача-ревматолога Ирины Свинцицкой, на возникновение остеоартрита влияют несколько факторов, и один из них — избыточный вес.

Остеоартрит сейчас является самым частым заболеванием опорно-двигательного аппарата. 

— Это касается в основном крупных суставов, но мелкие тоже могут вовлекаться в патологический процесс, — сказала медик в эфире телеканала «Санкт-Петербург».

Россияне стали чаще жаловаться на боль в коленях. Это связано, подчеркнула врач, с тем, что изменился образ жизни — пациентов с лишним весом все больше, нагрузка на суставы возросла.

К другим факторам возникновения остеоартрита  относятся сопутствующие заболевания, например, подагра, она нарушает метаболизм хряща. Влияет на появление остеоартрита и генетика.

Специалист отметила, что остеоартрит «молодеет», а раньше считался возрастным заболеванием.

Остеоартрит — хроническое заболевание, оно характеризуется повреждением хрящевой ткани и изменениями в суставах. Типичные признаки остеоартрита:

• Боль. Она может быть ощутимой при движении или нагрузке на сустав, а также после продолжительного периода покоя.
• Жесткость сустава, особенно после пробуждения или длительного периода покоя.
• Отек, вызванный воспалением и скоплением жидкости.
• Ограничение подвижности.
• Хруст, вызванный износом хряща и изменениями в суставной жидкости.
• Деформация сустава.
• Утомляемость. Пациенты с остеоартритом жалуются на усталость даже после небольшой физической активности.

Профилактика остеоартрита:

• Поддерживайте здоровый образ жизни, избегайте потребления алкоголя и никотина.
• Следите за весом.
• Физическая активность помогает укрепить мышцы и суставы, улучшает подвижность и гибкость.
• Избегайте травм и перенапряжения.
• Поддерживайте правильную осанку.
• Регулярно проверяйте состояние суставов.

Читайте также: Токсиколог Кутушов: ваше здоровье может быть под угрозой, если выбрать неправильную сковороду и кастрюлю.

Еще по теме: Если руки или ноги чешутся в определенное время дня, это может указывать на жировую болезнь печени.

Можно почитать: Онколог Назлиев рассказал, какой стиральный порошок может вызвать рак кожи.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.