Врач-сомнолог: осложненный храп может быть предвестником синдрома обструктивного апноэ

Храп — распространенное явление, которое может влиять на качество сна и здоровье как самого храпящего, так и окружающих его людей. По статистике, каждый четвертый мужчина храпит во сне.

— Храп бывает осложненный и неосложненный. Неосложненный — это храп без сопутствующих заболеваний, человек страдает именно от шума, который он формирует, когда спит. Если храп осложненный, то он может быть предвестником синдрома обструктивного апноэ, — рассказала врач-сомнолог Марина Когай.

Обструктивное апноэ сна (ОАС) — расстройство, при котором дыхательные пути временно блокируются или сужаются во время сна. Во время обструктивного апноэ сна дыхание может останавливаться на несколько секунд или даже минут, что приводит к снижению уровня кислорода в крови.

Что известно о храпе?

Храп вызывается вибрацией мягких тканей в задней части горла и носовых проходов во время сна. Это происходит из-за сужения или блокировки дыхательных путей.

Храп может быть вызван различными факторами, включая ожирение, обструктивную апноэ сна, употребление алкоголя или снотворного, а также анатомические особенности, такие как большой язык или мягкое небо.

Храп может приводить к проблемам со сном, таким как беспокойство,прерывистый сон и снижение качества сна. Это приводит к сонливости днем,раздражительности и снижению концентрации.

— Храп может быть признаком более серьезного заболевания, такого как обструктивная апноэ сна. Это состояние характеризуется повторными прекращениями дыхания во время сна и может повлиять на общее здоровье и качество жизни, — говорится в исследовании японских медиков.

Существуют различные методы борьбы с храпом:

снижение веса
избегание алкоголя перед сном, 
использование специальных устройств 
хирургические вмешательства.

Если храп сопровождается симптомами, такими как утренняя головная боль, сильное утомление или задержка дыхания во время сна, необходимо обратиться к врачу.

Читайте также: Хирург-онколог Карасев назвал нехватку сил возможным признаком рака

Еще можно почитать: Гастроэнтеролог Вялов предупредил об особой опасности пива для желудка

Читайте далее: Медики назвали постоянно вздутый живот главным признаком самого «тихого» вида рака

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.