Семь простых правил: врач Завьялова рассказала, как избежать сосудистой катастрофы

Медицинский эксперт Марина Завьялова рассказала, как избежать сосудистой катастрофы и предотвратить инсульт. Иногда достаточно соблюдать семь простых правил.

Инсульт происходит, когда кровоснабжение в органе нарушено, что приводит к быстрому развитию симптомов и повреждению ткани. Это серьезное состояние, требующее немедленной медицинской помощи.

Существуют два основных вида инсульта — ишемический и геморрагический. Ишемический инсульт происходит, когда кровеносные сосуды, питающие мозг, заблокированы или сужены, что приводит к снижению кровоснабжения. 

Геморрагический инсульт возникает, когда кровеносные сосуды в мозге разрываются, вызывая кровоизлияние.

— Профилактика инсульта заключается в нивелировании факторов риска развития данного заболевания. Воздействуя на них, можно предотвратить до 90 процентов случаев инсульта, — подчеркнула специалист.

Семь простых правил для защиты от инсульта:

• контролировать давление
• быть физически активным
• сбалансировать питание 
• контролировать уровень холестерина и сахара в крови
• бросить курить
• отказаться от алкоголя
• быть внимательным к работе сердца, выявлять и лечить аритмию.

Главными факторами развития опасного для жизни состояния являются возраст, генетическая предрасположенность, гипертензия, аритмия. Спровоцировать инсульт могут сужение или закупорка сонных артерий и склонность к тромбам.

Симптомы инсульта могут включать потерю силы или паралич в одной стороне тела, нарушение речи или понимания, потерю зрения, головокружение, сильную головную боль и расстройства координации. Они могут проявляться внезапно и требуют немедленного вмешательства.

Читайте также: Хирург-онколог Карасев назвал нехватку сил возможным признаком рака

Еще можно почитать: Гастроэнтеролог Вялов предупредил об особой опасности пива для желудка

Читайте далее: Медики назвали постоянно вздутый живот главным признаком самого «тихого» вида рака

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.