«Человек ест зелень и куриную грудку, а холестерин высокий»: врач Маршинцева рассказала, что провоцирует сердечный приступ

Причинами сердечного приступа может быть несколько факторов, рассказала врач-кардиолог Юлия Маршинцева. Это наличие холестериновых бляшек в сосудах, стрессы, высокое давление, сахарный диабет, генетика.

Сердечный приступ, или инфаркт миокарда, — это состояние, при котором происходит повреждение или гибель части сердечной мышцы из-за недостатка кислорода. Это обычно происходит в результате блокировки коронарной артерии, которая снабжает сердце кровью. 

Самая главная причина – атеросклеротические бляшки, которые есть в сосудах.

— Бывает, что бляшек нет, но сосуд спазмируется. Чаще всего это происходит на фоне стрессов, переживаний, чаще у женщин, — отметила Маршинцева.

Огромную роль здесь играет генетический фактор, который «обходит» даже ЗОЖ. Диета в этом случае не поможет, придется принимать таблетки.

— Бывает, что человек питается зеленью и куриной грудкой на пару, а холестерин у него высокий, — рассказала кардиолог.

Важным фактором, увеличивающим риск сердечного приступа и развития инфаркта, является гипертония. Одна из причин гипертонии — избыточный вес. А сахарный диабет второго типа усугубляет развитие сердечно-сосудистых заболеваний на 50%.

Симптомы сердечного приступа:

• Острая боль или дискомфорт в груди (может ощущаться как давление или сжатие).
• Боль, отдающая в плечо, руку, спину, шею или челюсть.
• Одышка.
• Потливость, тошнота или головокружение.
• Чувство страха.

Простые правила помгут снизить риск сердечного приступа:

• Здоровое питание: больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и нежирных источников белка.
• Ограничьте потребление насыщенных жиров, трансжиров, соли и сахара.
• Регулярная физическая активность
• Контроль веса
• Отказ от курения
• Умеренное употребление алкоголя или отказ от него
• Управление стрессом
• Регулярные медицинские осмотры
• Контроль хронических заболеваний (например, диабета).

Читайте также: Уролог Смерницкий: нерегулярная половая жизнь отрицательно влияет на либидо

Еще по теме: Важно для гипертоников: что такое стабильно повышенное давление

Можно почитать: Эндокринолог Квасова: полноценный сон влияет на вес и важен для центральной нервной системы

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.