Врач Кутушов: «золотое молоко» — настоящий эликсир молодости и бодрости. Как его приготовить?

Врач-токсиколог, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов дал рецепт полезного напитка — «золотого молока». По его словам, это «настоящий эликсир молодости и бодрости».

Польза напитка:

• Укрепляет иммунитет
• Замедляет старение
• Улучшает дыхание
• Снижает уровень холестерина
• Ускоряет обмен веществ
• Повышает настроение

Как приготовить «золотое молоко»

• чайная ложка порошка куркумы, 
• половина чайной ложки молотой корицы 
• половина чайной ложки имбиря, 
• растертые семена кардамона из 5-6 коробочек, 
• щепотка молотого черного перца, 
• ложка меда 
• 250 мл молока (можно взять и растительное)

— Смешайте все ингредиенты в кастрюле, доведите до кипения и варите до тех пор, пока молоко не станет однородно-золотистого цвета. Процедите смесь и пейте, наслаждаясь ароматом пряностей, — написал медик в своем блоге.

Как сообщал «МедикФорум», ранее врач-иммунолог, доктор медицинских наук Владислав Жемчугов посоветовал средство для повышения иммунитета. Речь идёт о фейхоа.

— Замечательный фрукт, который растет на южных границах и содержит множество витаминов. Отрезать с фрукта хвостики. Дальше пропустить через мясорубку килограмм фейхоа на килограмм сахара. И принимать смесь по две ложки в день. Наряду с нашей традиционной черной смородиной получается шикарное средство, — отметил специалист.

Читайте также: Уролог Смерницкий: нерегулярная половая жизнь отрицательно влияет на либидо

Еще по теме: Важно для гипертоников: что такое стабильно повышенное давление

Можно почитать: Эндокринолог Квасова: полноценный сон влияет на вес и важен для центральной нервной системы

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.