JAMA Cardiology: в этом возрасте у детей начинаются проблемы с сердцем

Первые проблемы с сердцем могут начаться в раннем возрасте, сообщили ученые. Результат их масштабного исследования опубликованы в издании JAMA Cardiology.

Специалисты изучили данные о состоянии здоровья более 1500 детей в возрасте от 3 до 16 лет.

Индивидуально оценивались:

рацион питания,
физическая активность,
продолжительность сна,
индекс массы тела,
артериальное давление,
воздействие курения, в том числе пассивного.

Также оценивался уровень сахара и холестерина в крови у детей в двух возрастных категориях: от 6 до 10 лет и от 11 до 16.

Исследователи рассчитали индекс здоровья сердца, указывающий на риск сердечного приступа у детей в дальнейшей жизни.

Оказалось, что показатели здоровья сердечно-сосудистой системы начинают ухудшаться примерно в десятилетнем возрасте во всех группах, которые плохо едят и мало двигаются.

Обычно именно в этом возрасте начинаются первые проблемы, связанные с неправильным образом жизни (фастфуд, гиподинамия, возросшие нагрузки).

Физическая нагрузка и сбалансированный рацион помогают снизить риск ожирения, а заодно укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Важно обращать внимание на следующие симптомы у детей:

Ребенок быстро устает во время физической активности или даже в повседневной жизни.
Затрудненное дыхание или одышка, особенно во время игр или физической активности.
Жалобы на дискомфорт или боль в области груди.
Ненормально быстрое сердцебиение (тахикардия) или нерегулярный ритм сердца.
Посинение губ, пальцев рук и ног (цианоз) может указывать на недостаток кислорода в крови.
Отечность в области ног, лодыжек или живота.
Замедленный рост или недостаточный набор веса могут быть признаками сердечных заболеваний.
Повышенная предрасположенность к инфекциям может быть связана с сердечными проблемами.
Избыточная потливость, особенно во время сна или легкой физической активности.
Проблемы со сном, такие как частые пробуждения или беспокойный сон.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.