Когда снотворные опасны
Когда снотворные принимаются в строго рекомендованной врачом дозировке, то вероятность побочных эффектов невелика, как считают эксперты. Но тем не менее, она сохраняется. Особенно в том случае, когда мы пользуемся не самыми лучшими и дорогими лекарствами. Вот наиболее частые побочные эффекты и способных их устранения.
Эффект похмелья по утрам - его порой вызывают некоторые снотворные лекарства. Конечно, речь не о реакции организма на прием алкоголя, а о схожих симптомах при приеме снотворного. Утренняя "разбитость", слабость, головокружение, неуверенная походка, раскоординированные движения, - всех этих неприятностей можно избежать, если соблюдать предписанную врачом дозировку. Увы, мы частенько глотаем больше чем нужно таблеток, чтобы уж заснуть "наверняка".
Прием некоторых снотворных средств, например амбиена, иногда приводит к обострению приступов изжоги. Людям, страдающим от желудочно-пищеводного (гастроэзофагеального) рефлюкса, который зафиксирован у 40% американцев, следуюет соблюдать особую осторожность при приеме снотворных средств.
С каждым новым поколением снотворных, выходящих на рынок, риск человека выработать физическую зависимость от этих медикаментов все больше сокращается. Например, к розерему вообще не возникает привыкания, но у других лекарств, особенно из группы бензодиазепинов, такая опасность есть. Поэтому врачи не рекомендуют принимать снотворные слишком долго.
Правда, резко обрывать с таблетками тоже нельзя, это может привести к возвращению стойкой бессонницы, которая станет еще более тяжелой и выраженной. Лучше всего отправиться на консультацию к врачу, который, скорей всего, посоветует плавно и осторожно снижать дозы.