Прием снотворного может серьезно подорвать здоровье
Нарушение сна – один из типичных недугов нашего времени. Для многих людей прием снотворного уже превратился в обязательный ритуал, такой же, как ежедневный душ. Однако американские исследователи обнаружили, что привычка засыпать со снотворным может нанести тяжелый удар по состоянию мозга и спровоцировать целый ряд серьезных психических заболеваний.
Проводившие данное исследование специалисты из Университета Калифорнии убеждены, что лекарства от бессонницы способны грубо вмешиваться в работу мозга, что в дальнейшем приводит к негативным изменениям в психике человека. Их наблюдения показывают, что люди, которые решают проблему засыпания с помощью снотворного, чаще остальных страдают от головных болей, повышенной утомляемости и хронической усталости, а также различных фобий. Кроме того, поклонники снотворных больше других рискуют стать жертвами рака, болезни Альцгеймера и преждевременной смерти в пожилом возрасте.
Ученые полагают, что из-за приема снотворных средств повышается выработка соединений, подавляющих работу нервной системы и вызывающих сбои в работе мозга. Такой серьезный вред здоровью, по мнению экспертов, могут наносить препараты типа зопиклона, золпидема и залеплона. К этому стоит прибавить и тот факт, что у некоторых популярных среди населения снотворных лекарств период выведения из организма составляет от 10 до 70 часов. Иными словами, таблетка, принятая на ночь, продолжает свою работу и днем, что может стать причиной дополнительного риска, например, если человек за рулем. Поэтому проблему засыпания следует решать по возможности естественными способами – регулированием привычек и питания. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)
Оставить комментарий