Эффект полного отказа от вранья удивил медиков
Произношение правды оказывает
необычный эффект на здоровье человека, в чем убедились исследователи из США. Медики
пришли к выводу, что полный отказ от любой лжи на непродолжительный срок может
поспособствовать улучшению состояния гипертоников.
Если в течение 10 дней
говорить только правду, это не только существенно повышает градус психологического
удовлетворения человека жизнью, но и в целом укрепляет здоровье. Именно такой
вердикт в результате эксперимента был озвучен психологами из Университета
Нотр-Дам. Людям, которые испытывают хандру и подавленное эмоциональное
состояние, а также упадок сил и снижение самочувствия, они советуют испытать на
себе этот способ почувствовать себя лучше.
Проводя опыты, медики разделили добровольцев на две группы: в одной добровольцев попросили говорить только правду, в другой разрешалось хитрить и лукавить (например, не говорить по-честному, почему они опаздывают на работу, или не выполняют обещаний, не справляются с обязательствами и так далее). При этом участники эксперимента проходили проверку на детекторе лжи, а также подвергались тестированию, выявлявшему крепость их здоровья.
Подведя итоги через десять дней, врачи установили: в той группе, где люди говорили только правду, улучшилось психологическое самочувствие, а также возросли объективные показатели состояния здоровья. Например, оказалось, что у этих добровольцев стабилизировалось артериальное давление. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)
Проводя опыты, медики разделили добровольцев на две группы: в одной добровольцев попросили говорить только правду, в другой разрешалось хитрить и лукавить (например, не говорить по-честному, почему они опаздывают на работу, или не выполняют обещаний, не справляются с обязательствами и так далее). При этом участники эксперимента проходили проверку на детекторе лжи, а также подвергались тестированию, выявлявшему крепость их здоровья.
Подведя итоги через десять дней, врачи установили: в той группе, где люди говорили только правду, улучшилось психологическое самочувствие, а также возросли объективные показатели состояния здоровья. Например, оказалось, что у этих добровольцев стабилизировалось артериальное давление. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)