Стресс повышает риск смерти в 5 раз

Стресс увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых болезней в пять раз. К такому выводу пришли исследователи из Нидерландов.

Голландские ученые выяснили, что, если люди из возрастной категории от 65 лет и старше длительное время переживают стресс, вызывающий повышенный уровень кортизола в крови, то их риск смерти в следующие шесть лет от проблем с сердцем увеличивается в пять раз. Причиной смерти могут стать инсульты, инфаркты, сердечные приступы и острая сердечная недостаточность. А вот на развитие таких болезней как рак, стресс дополнительно не влияет.

Считается, что краткосрочный стресс оказывает положительное воздействие на организм, а вот долгосрочный может привести к нарушению работы кровеносных сосудов и проблемам с сердцем. Он также увеличивает кровяное давление и уровень холестерина, что вредно для сердца. Люди в состоянии стресса склонны принимать нездоровую пищу, они чаще курят и употребляют алкогольные напитки.

Исследователи из Университетского медицинского центра VU измерили уровень кортизола в моче 861 человека от 65 лет и старше. Анализ проводился один раз в течение 24 часов. Затем за здоровьем этих людей следили в течение шести лет, а все их смерти тщательно фиксировались.

Выяснилось, что участники исследований с самым высоким уровнем кортизола в пять раз чаще умирали от сердечно-сосудистых болезней. В расчет ученые принимали все имеющиеся факторы риска смерти при этих заболеваниях, включая вредные привычки, образ жизни и диету, так что окончательные расчеты выводились с учетом этих погрешностей.