Массаж повышает иммунитет!

Целебные свойства массажа известны давно. Но теперь ученые обнаружили, что, благодаря массажу, повышается иммунитет.

Специалисты медицинского центра Cedars-Sinai установили интересный факт. Приемы массажа изменяют иммунную и эндокринную реакцию нашего организма. Организм реагирует на массаж повышением иммунитета.

Это было установлено в результате экспериментальной работы. В ходе исследования 29 человек получили 45-минутный сеанс шведского массажа. Вторая группа - 24 добровольца – прошла сеанс лёгкого массажа. Предварительно специалисты провели полное обследование здоровья испытуемых. Все они были физически и психически здоровы. Предварительно у участников взяли анализы крови. Потом добровольцы отдыхали. После отдыха анализы крови были взяты повторно за 5 минут до начала сеанса. В конце процедуры массажа пробу крови повторили.

Анализ образцов показал следующее. Массаж улучшил самочувствие участников и существенно изменил количество лимфоцитов. Благодаря шведскому массажу значительно сократилось количество гормона аргинина вазопрессина. Этот гормон отвечает за агрессивное поведение и связан с повышением в организме уровня горомона стресса – кортизола. Сам кортизол после массажа тоже понизился.