Открытие: долгая дорога на работу вредит здоровью
У людей, которые добираются до работы больше часа, выше риск заполучить проблемы с психикой, установили специалисты из Кембриджского университета. Ученые назвали лимит времени, который лучше не превышать, добираясь до места работы.
В новой публикации The Daily Mail исследователи рассказали о том, что дорога на работу способна оказывать определенное влияние на состояние организма. Данное мнение специалистов подтверждается цифрами, зафиксированными в ходе опроса более 34 000 работающих человек.
Исследователи обнаружили, что люди, чья работа располагалась слишком далеко от дома, были в больше степени подвершены различным нарушениям психического характера.
«Добровольцы, у которых дорога до работы занимала больше часа, на 33% чаще страдали от депрессии и на 12% чаще - от стресса. Кроме того, они на 46% чаще страдали от недосыпа - спали меньше 7 часов в сутки», - отметили авторы проекта.
Они установили, что в тех случаях, когда на дорогу до места работы люди тратили меньше 30 минут, их показатели здоровья, а также продуктивности труда были значительно выше. Такие счастливчики больше спали и имели меньше проблем с психикой.
Что касается работы на дому, то она, как полагают ученые, не спасает от негативных последствий. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)
Оставить комментарий