Сомнологи просят перенести начало уроков в школе на более позднее время

Медицина | 21.06.2017 | [catlist=15,51,53,60,55,58]Фото: picjumbo.com[/catlist][catlist=2,7]Фото: pixabay.com[/catlist][catlist=11,13]Фото: isorepublic.com[/catlist][catlist=54,61]Фото: соцсети[/catlist][not-catlist=1-61]Фото: pixabay.com[/not-catlist]

 

Раннее начало учебы приводит к недосыпанию и низкой успеваемости школьников.

 

Президент Немецкого общества изучения сна (DGSM), заведующий отделением педиатрии больницы Кёльн-Порц, доктор медицины Альфред Виатер выступил с предложением перенести начало учебы в школе на девять часов утра. По словам эксперта, из-за раннего начала уроков дети приходят в школу, не выспавшись.

 

Прошлогоднее исследование в университете Лейпцига показало, что сокращение продолжительности сна всего на полчаса снижает успеваемость в школе на 30%. По словам Альфреда Виатера, Германия нуждается в развитии новой культуры сна, и нет причины гордиться тем, что некоторые люди умудряются спать всего 4 часа в сутки.

 

Ранее Medikforum.ru сообщал о тенденции снижения качества сна среди экономически активного населения Германии.