Современные профессии лишают людей здоровой подвижности

Медицина | 17.11.2017 | [catlist=15,51,53,60,55,58]Фото: picjumbo.com[/catlist][catlist=2,7]Фото: pixabay.com[/catlist][catlist=11,13]Фото: isorepublic.com[/catlist][catlist=54,61]Фото: соцсети[/catlist][not-catlist=1-61]Фото: pixabay.com[/not-catlist]


Более половины опрошенных немцев хотели бы сократить работу за письменным столом.



Во многих современных профессиях приходится проводить большую часть времени сидя. Из-за этого у людей появляется масса проблем со здоровьем. Наверняка многие из офисных работников ради более подвижной работы с легкостью согласились бы мыть туалеты. Однако у них нет соответствующей квалификации. Как помочь этим несчастным людям? Ученые из Немецкой спортивной школы Кёльна организовали опрос немцев о том, как бы они хотели изменить свой рабочий распорядок. Подробно об исследовании сообщает журнал BMC Research Notes.

По данным опроса, работники проводят сидя 72% рабочего времени, что соответствует 5,4 часам 8-часового трудового дня. Ходьбой или активной физической деятельностью занимаются лишь 13% и 4% соответственно. 54% опрошенных хотели бы сократить работу за письменным столом, 16% предпочли бы проводить больше рабочего времени стоя. Авторы исследования предлагают внедрять профилактические программы активного движения в рабочий распорядок.