Частые походы в сауну снижают риск инсульта

Медицина | 03.05.2018 | [catlist=15,51,53,60,55,58]Фото: freestockimages.ru[/catlist][catlist=2,7]Фото: focastock.com[/catlist][catlist=11,13]Фото: istockphoto.com[/catlist][catlist=54,61]Фото: соцсети[/catlist][not-catlist=1-61]Фото: focastock.com[/not-catlist]


Ученые привели убедительные доказательства пользы частых походов в сауну для здоровья сосудов.

О пользе посещения бани и сауны для здоровья известно давно. Однако пока недостаточно научных данных, подтверждающих этот тезис. Ученые из Медицинского университета Инсбрука (Австрия) совместно с коллегами из Финляндии сумели найти убедительные доказательства – сообщает МедикФорум.



Для исследования было приглашено около 1600 мужчин и женщин в возрасте от 53 до 74 лет, которые регулярно посещали сауну. Оказалось, что независимо от возраста, пола, образа жизни, индекса массы тела и предшествующих сердечно-сосудистых заболеваний частота посещения сауны влияет на риск инсульта.

15-летний период наблюдения показал, что риск инсульта снижается пропорционально частоте визитов в сауну. Посещающие ее 2-3 раза в неделю снижают вероятность перенести инсульт на 14%. Люди, бывающие в сауне чаще 4 раз в неделю, имеют на 61% сниженный риск заболевания. Подробнее об исследовании сообщает журнал Neurology.