Приложение для смартфона поможет вылечить мигрень

Эффективность данного подхода была подтверждена в ходе недавнего исследования. Оказалось, что приложение для смартфонов обучает пациентов особым навыкам, необходимым для управления мигренью.

Наш любимый смартфон может превратиться в лечебный инструмент, как показало исследование ученых из Университета Нью-Йорка. Они разработали специальную релаксационную технику на основе смартфона, с помощью которой можно уменьшить уровень головных болей у жертв мигреней. Приложение помогает пациентам обучаться прогрессирующей мышечной релаксации - разновидности поведенческой терапии, в которой пациенты добиваются расслабления различных мышечных групп, что приводит к уменьшению стресса. В ходе исследования были проведены оценки клинической эффективностью приложения в деле лечения мигрени, а также возможного включения этого приложения в стандартную терапию вроде приёма лекарств под наблюдением врача.

Результаты наблюдений однозначно показали, что пациенты могут использовать поведенческую терапию, если получают лёгкий доступ к ней, встраивая эту разновидность лечения в свой график. Большое значение имеет и доступность данной терапии, что и обеспечивается посредством смартфонов. Авторы исследования полагают, что практикующим врачам нужно пересмотреть подход к лечению мигрени, поскольку многие из ныне существующих средств терапии не всегда эффективны, особенно если учитывать образ жизни пациентов.

В исследование принял участие 51 пациент с мигренью, также владеющий смартфонами. Их просили применять приложение в течение 90 дней и вести записи о том, насколько частыми и интенсивными бывают головные боли. Во время исследований среднестатистический пациент имел 13 головных болей в месяц. 39% из них также сталкивались с тревожными состояниями, а у 30% имелось депрессия. За счет использования мобильного приложения количество и интенсивность болей снизились у 51% пациента в течение 6 недель и еще у 29% через три месяца. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)