Почему вы не должны принимать решения, когда вы голодны

Все выглядит так вкусно! Делать покупки в супермаркете не очень хорошая идея на пустой желудок. Но именно он влияет не только на наши решения, связанные с едой.

Нон представляет замороженную пиццу лучше, чем если бы вы вечером еще быстро сделала крюк в супермаркете по дороге домой, чтобы обеспечить обед. Жира, соли, сахара - конечно, у нее слишком много. Питательные вещества? Никто не думает об этом, когда голоден.
Голод может соблазнить нас не только продуктами на морозильной полке. Это видно из нового исследования, проведенного Университетом Данди, пишет Die Welt.

Согласно полученным данным, мы также принимаем более иррациональные решения в других сферах жизни, когда мы голодны.
Психологи Бенджамин Винсент и Джордан Скрынка представили выборку из 50 сюжетных сценариев, в которых им приходилось выбирать разные формы (гипотетических) продуктов или решений.

Участники отвечали на вопросы один раз в хорошем состоянии и один раз после десятичасового голодания. Например, они должны были указать, предпочтут ли они получить еду или денежную сумму сразу или в будущем, но затем удвоить эту сумму.



По словам Бенджамина Винсента, голод брал верх над денежной суммой и голодные предпочитали взять еду, и наоборот, люди, которые не испытывали голод, предпочтение отдавали деньгам.

Испытуемые были готовы ждать 35 дней, чтобы получить двойное вознаграждение, когда они были сыты. Когда желудок опустел, готовность снизилась до трех дней. По словам Винсента, исследование показывает, что решения более сосредоточены на настоящем, когда люди голодны. Даже если эти решения не имеют ничего общего с едой.

Важна способность отказаться от краткосрочного вознаграждения, чтобы иметь большее преимущество в долгосрочной перспективе, особенно для более крупных финансовых решений. Концепция отсроченного удовлетворения изучалась в психологии на протяжении десятилетий, говорят ученые.

Это часто было связано с учебным и профессиональным успехом. Любой, кто имеет более высокую способность самоконтроля в детстве, впоследствии получит лучшие шансы в жизни.

Ранее МедикФорум писал, как съедать мало, но при этом не чувствовать голод.