Я подавился: что делать и как спасти себе жизнь

Бывает такое, что ты спокойно кушаешь в одиночестве, расслабляешься и получаешь удовольствие. Но вечер портит то, что еда идёт не в то горло. Поперхнуться может каждый. И если иногда кто-то может тебе помочь и избавить от внезапного удушья, то бывают и случаи, когда это случается в одиночестве. Кто же тогда поможет, если не ты сам? 

К сожалению, большинство случаев заканчиваются плачевно, так как, подавившись, человек сразу впадает в панику. Разумеется, подавиться едой - это не самое приятное в мире ощущение, которое может закончиться асфиксией. Однако надо взять волю в кулак и начать мыслить критически.

Мы понимаем, что сделать это будет не просто, но нужно стараться, если хотите спасти себе жизнь. 

Метод, который поможет спасти себя, если подавился, придумал парамедик Джефф Рейман. В него включены только два движения, но они очень эффективны и довольно просты. 

Жизненно необходимо при том, что ты подавился, высвободить воздух из лёгких. Для этого нужно встать на четвереньки, словно вы собираетесь делать отжимания. То есть ноги должны быть согнуты в коленях, руки прямые, кулаки упираются в пол.

После этого нужно резко выставить обе руки вперед и падать прямо на грудь. Таким образом, легкие один движением выпустят весь запас воздуха, а вместе с этим выйдет и причина, по которой вы подавались, то есть, скорее всего, кусок еды.

Знать об этом методе стоит каждому, так как однажды он может спасти жизнь человеку. Распространите его среди близких и знакомых. И надеемся, что он никогда никому не пригодится.