Это не спасёт: может ли самообследование привести к раку груди?

Многие женщины проводят самообследование молочных желез, чтобы убедиться, что у них нет рака груди. Это правильно, это хорошее начинание. Но существует обывательское мнение, что такими манипуляциями можно наоборот довести до рака груди.

Так ли это на самом деле? Рассказывает MedikForum.ru.

Опасно ли самообследование груди?

Существует такая версия, что при активном сжатии и надавливании на грудь могут возникнуть нежелательные последствия, в том числе рак молочных желез. Действительно, сильно мять и пережимать грудь, особенно очень часто, не нужно. Грудь — это нежная часть тела, к которой и относится нужно соответствующе. Даже такой безобидный фактор способен привести к развитию рака. А регулярное травмирование груди относится к таким факторам.

Но при этом женщины должны каждый месяц проводить самообследование груди, делать это деликатно.

Как проводить самообследование?

Женщины в возрасте 20-40 лет должны раз в год проходить осмотр у маммолога, а с 40 лет проходить маммографическое обследование. При этом каждый месяц следует осуществлять самообследование с 5 по 12 день от первого дня месячных, когда нет болезненности и набухания молочных желез. Если у вас наступила менопауза или менструальные циклы не регулярны, то нужно установить определенное время проведения самообследования.



Осмотрите соски и ареолу, чтобы убедиться, что нет покраснений, высыпаний, втяжения, изъязвления или других изменений. Поднимите руки вверх и осмотрите молочные железы в зеркале. Если внутри есть опухоль или рубец, то он даст втяжение или выпуклость на коже. Также посмотрите на цвет кожи, изменение её цвета, убедитесь, что нет зон, напоминающих лимонную корку.


Если груди асимметричны, то это не значит, что у вас рак груди. Очень часто форма и размеры могут немного отличаться. Но если разница с каждым месяцем усиливается, то это повод задуматься и посетить кабинет врача.

После осмотра проведите ощупывание. Одна рука должна быть поднята за голову. Молочную железу ощупывают подушечками и двумя фалангами трёх-четырёх пальцев другой руки. Положить пальцы нужно плашмя, потом круговыми движениями передвигаться по груди, ощупывая все зоны сантиметр за сантиметром. Грудь нужно ощупывать вплоть до подмышки. Причём каждый месяц делать это одинаково, запоминать, какие ощущения у вас были месяц назад, чтобы сравнивать состояние. Если сложно держать это в памяти, то можно записывать.

Также убедитесь, что нет выделений из сосков. Вы это можете заметить на белье или же слегка надавать на соски. В норме никаких выделений быть не должно. Если они есть, то это может быть симптомом мастопатии, гормонального дисбаланса, проявлением внутрипритоковой патологии.


Затем переходите на подмышечную зону. Одну руку надо поставить на пояс, второй ввести пальцы вверх и прижать их к грудной клетке спустить вниз. В норме подмышечные лимфатические узлы безболезненные, не спаяны с окружающими тканями, подвижные, размером до 0,5-0,7 см.

Помните, что это не спасёт от рака, но поможет вовремя заметить его. К тому же вы должны делать самообследование не чтобы найти рак груди, а чтобы убедиться, что вы здоровы.