Ночные кошмары подготавливают человека к реальной угрозе

Недавно исследователи из Университета Женевы смогли определить причину, по которым людям снятся кошмары. Страшные сны - это своеобразная "тренировка" для нервной системы. Мозг пытается подготовить нервную систему к реальным угрозам, которые могут возникнуть в жизни.

Нейрофизиологи определили, что страх, который вызывают ночные кошмары, фиксируется в передней поясной коре и островковой доле головного мозга. Эти участки отвечают за социальное поведение и сознание. Эти отделы содержат наборы реакций на угрозы во время бодрствования.

Это подтвердило и другое исследование. Ученые демонстрировали участникам эксперимента видеозаписи страшных происшествий. Оказалось, что люди, которым часто снятся ночные кошмары, были менее подвержены чувству страха и паники.