Хроническая усталость – болезнь нашего времени

И хотя такой диагноз не ставят врачи, все большее количество людей во всем мире подвержены синдрому «хронической усталости».

Интернет полон форумами, посвященными причинам этого «заболевания». Экспертами замечено, что в наше время быть уставшим модно. Это такой синдром современности.

По одной из версий, это – «адреналиновая усталость», еще известная как «синдром XXI века». Симптоматика такова: усталость, нарушение сна и пищеварения, боли и нервозность. И, согласно этой теории, причиной всему является стресс.

На практике же все абсолютно иначе, и в каждом отдельно взятом случае существует реальное заболевание, вызывающее утомляемость. Медики поясняют это тем, что практически все в наше время страдают от «электронной бессонницы». Чтобы этого избежать, необходимо просто выключить телефоны, ноутбуки и телевизоры и выспаться.